La terapia individual es un espacio para reflexionar sobre lo que verdaderamente te preocupa y encontrar soluciones a corto, medio y largo plazo. Te interesa recurrir a este servicio si quieres mejorar tu relación con uno o varios problemas asociados contigo mismo/a o con la calidad de tus relaciones con los demás.
A continuación te presento los problemas más frecuentes a los que suelo atender en estas sesiones:
- Estrés y ansiedad
- Depresión
- Duelos (i.e. pérdidas por muerte o separación)
- Malestar general
- Insatisfacción vital
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
- Obsesiones
- Insomnio
- Ataques de ira
- Adicciones
- Falta de habilidades sociales
- Relaciones tóxicas
- Dependencia emociona
